Over doen wat je te doen staat, omdat het belangrijk voor je is, op korte en lange termijn, én mogen vertrouwen op de tijd.
Read More
Het is niet eenvoudig om te rouwen. Hoe geef je betekenis aan iemand of iets dat er niet meer is, als doen, denken of juist niet erover denken, eenvoudiger lijken? Je moet je eigen plek weer bepalen. Dat kost tijd. Soms helpt het ook je meer bewust te worden van je familiegeschiedenis, waar je vandaan komt, letterlijk en figuurlijk. Of door al wandelend stil te staan bij wat mensen voor je betekenen, en hoe je die betekenis tot uitdrukking wilt laten komen in je eigen leven.
Read More
‘Each person’s life is like a mandala – a vast, limitless circle. We stand in the center of our own circle, and everything we see, hear and think forms the mandala of our life.’ Deze wijsheid is afkomstig van Pema Chödrön, Amerikaanse, 86 jaar oud, als non werkzaam in de Tibetaanse traditie van het boeddhisme. De mandala als afspiegeling van jezelf én je omgeving; hoe je die waarneemt, beleeft en beïnvloedt. En elke dag voeg je iets toe en laat je iets achter. Of toch niet?
Read More
Ik ben omdat wij zijn. Het is de ingang van een coachgesprek dat ook mijzelf aan het denken zet.
Read More
Regelmatig heeft het vraagstuk waar de coaches mee komt ook de aandacht van de coach zelf. En omgekeerd. Daarin liggen kansen voor beiden om gecoacht te worden. Als je het maar tijd en ruimte geeft…
Read More
Energiek en vitaal ergens mee aan de slag kunnen gaan heeft minstens zoveel te maken met rust en inspiratie als met activiteit.
Read More
Wie als ‘partner van’ meegaat naar het buitenland komt de nodige uitdagingen tegen. Niet alleen omdat zelfs de meest praktische zaken een nieuwe vorm en aanzien krijgen. Ook mentaal gaan veel mensen -na de eerste euforie in het begin- door een dip. Jezelf opnieuw uitvinden is niet altijd even eenvoudig. Dat overkomt ook de hoofdpersoon in onderstaand verhaal. Door veel tijd alleen te zijn en uiteindelijk te beseffen waarom ze doet wat ze doet, en daar voor te gaan, kan ze deze lastige fase van een uitzending achter zich laten.
Read More
Perfect is simpelweg datgene wat je tot nu toe hebt kunnen doen. Niet meer en niet minder. Het duurde even voordat deze wijsheid doordrong tot Karin, die dreigde ten onder te gaan aan haar niet aflatende neiging overal voor de volle 100 procent in te gaan.
Read More
Soms vind je iets onverwachts, terwijl je naar wat anders op zoek was. En krijgen zaken een andere betekenis en zin. Het oprapen van zwerfvuil brengt Christine dichter bij dat wat ze echt wil betekenen.
Read More
Zeggen wat je op je hart hebt, durven laten zien wie je bent, jezelf manifesteren, kan een langdurig proces zijn. Wie niet zijn eigen vorm van expressie vindt, blokkeert. Maar wie leert zich te uiten, kan ver komen.
Read More