“ Our appointment with life takes place in the present moment”
- Thich Nhat Hanh -
Coaching
De focus ligt op het vergroten van je veerkracht, op energieherstel en stressvermindering. Omgaan met verandering en (her)ontdekken van wat je leven zinvol maakt.
Mindfulness
Door mindfulness komen we weer in contact met onszelf en zijn we in staat om te veranderen hoe we omgaan met bepaalde situaties waarin we ons bevinden en hoe we ons gedragen in de wereld.
Reiki
Reiki biedt ontspanning, ondersteunt het zelfgenezend vermogen en zorgt voor de terugkeer van balans op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Reiki: ‘universal life energy’.
Stress Relief
Stress is niet per se slecht, maar wél als deze chronisch is en het een negatieve impact heeft. We moeten meer weerstand opbouwen. Stress vermindering en burnout preventie.
Even voorstellen
Welkom bij Bright Now! Mijn naam is Tineke Mulder en ik ben gecertificeerd loopbaan-, life and executive coach.
Mijn drijfveer is je te ondersteunen bij de ontwikkeling van authentiek en persoonlijk leiderschap, waarbij ik veel aandacht schenk aan burnout preventie. Voor mij zijn dit twee kanten van dezelfde medaille. In de coaching gebruik ik desgewenst mindfulnessoefeningen en Reiki.
Mijn passie is te luisteren naar en te praten met iedereen die de tijd wil nemen om te reflecteren zodat er weer helderheid ontstaat over idealen en richting. Te werken met mensen die enthousiast zijn over hun organisatie- of persoonlijke doelen, maar soms vastlopen bij alle keuzes, dilemma’s of simpelweg de hoeveelheid werk die er ligt. En die zich afvragen welk potentieel in zichzelf of hun omgeving ze nog niet aangeboord hebben.